STRESS DAN KECAPAIAN PARAH DI KELAS SEORANG GURU

Stress dapat dialami siapa saja 

Sebagai seorang guru pernahkah anda merasakan keletihan secara emosional, kehilangan energi dan antusiasme mengajar, merasa energi habis-habisan dimanfaatkan untuk mengajar tanpa waktu tersisa. Selanjutnya anda juga mudah tersinggung atau sensitivitas meningkat, sinis terhadap lingkungan sekolah, bahkan merasa tidak  sanggup lagi  untuk berpikir jernih. Awas, gejala yang telah disebutkan adalah gejala guru yang mengalami kecapaian parah (burn out) di kelas. Yang lebih tragis kecapaian parah di kelas dapat mengakibatkan seorang guru berada di luar jati dirinya. Guru tersebut seolah-olah sedang mengamati diri , pikiran dan raganya. Seorang guru yang mengalami kecapaian parah di kelas cenderung berperilaku tidak percaya dan tidak menyukai siswanya sendiri. Tentu saja akibatnya guru tersebut sering melakukan tindakan yang tidak dapat diterima oleh siswa. Siswa yang mendapat perilaku tidak pada tempatnya akan menjadi tidak lebih baik bahkan  menunjukkan perilaku sebaliknya yang lebih parah.Singkat kata guru yang mengalami kecapaian parah telah kehilangan idealisme awal, belas kasihan semangat juang dan energi mereka.

Kecapaian parah merupakan gejala stres yang berkepanjangan.Stres adalah  bagian dari kehidupan. Demikian juga dalam kehidupan seorang guru.Menurut hasil penelitian menunjukkan profesi guru sebagai profesi yang paling rentan terhadap stres. Adapun guru yang mengalami kecapaian parah di kelas menacapai 3 atau 4 persen. Sedikit memang. Namun demikian dampak perilaku guru yang mengalami kecapan parah  terhadapa siswa tentu saja tidak kita inginkan. Untuk itu tampaknya kita perlu mengetahu faktor-faktor yang paling berpotensi menimbulkan stres bagi seorang guru. Adapun faktor-faktor tersebut diantaranya :

DOWNLOAD SMADAV89

SMADAV89  telah dirilis awal februari 2012, bagi pengunjung yang ingin download silakan klik link di bawah :
DOWNLOAD SMADAV89
Pada antivirus Smadav 2012 Rev. 8.9 : ada beberapa Penambahan database baru yakni sekitar 650 virus baru, selain itu ada Penyempurnaan struktur database dan engine Smadav, serta ada Penyempurnaan teknik heuristic dan pendeteksian autorun.inf pada auto-scan flashdisk, Start-up RTP yang lebih cepat.
Semoga Bermanfaat.

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012

Dalam rangka mempersiapakan siswa menghadapi Ujian Nasional 2012, MGMP Bermutu Matematika SMP 03 Banyumas mengadakan pembuatan soal  prediksi matematika. Dalam kegiatan ini dibuat lima paket soal . Sebelum pembuatan soal dilakukan analisis SKL terkait dengan indikator yang ada. Pembuatan soal mempertimbangkan jumlah soal tiap indikator yang diperkirakan akan muncul di UN. Memang tidak mudah dalam menentukan jumlah butir soal yang terkait dengan indikator pada SKL yang diperkirakan muncul pada soal UN. Dengan referensi soal UN tahun lalu dan adanya informasi bahwa materi UN 50% adalah materi  kelas 9 .Akhirnya lima paket soal dapat dibuat. Tentu saja soal masih jauh dari sempurna, mengingat pembuatannya dalam waktu singkat dan dikerjakan secara kolektif. Namun demikian soal yang dibuat dapat dijadikan referensi bagi guru yang membutuhkan. 

Melalui blog ini, hasil kerja kelompok MGMP Bermutu Matematika SMP 03 Banyumas dapat diunduh pada tautan di bawah ini.

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012 PAKET 1

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012 PAKET 2

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012 PAKET 3

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012 PAKET 4

PREDIKSI SOAL MATEMATIKA UN 2012 PAKET 5

Semoga bermanfaat bagi pengunjung.

POS UN 2012, KISI-KISI UN 2012, JADWAL UN 2012

Setelah ditunggu-tunggu akhirnya POS UN 2012 dan Jadwal UN 2012 sudah dikeluarkan oleh BSNP (Badan Standar Nasional Pendidikan) beberapa waktu lalu. Sepertinya Prosedur Operasi Standar Ujian Nasional 2012 (POS UN 2012) tidak jauh berbeda dengan POS UN 2011. Namun untuk kisi-kisi ada perubahan yaitu jika pada UN 2011 materi ujian  merupakan irisan kurikulum 1994 dan 2004 dan standar isi namun pada UN 2012  berdasarakan SK dan KD dalam Standar Isi.

Sementara itu, untuk mengedukasi semua pihak yang berkepentingan dengan Ujian Nasional, Kemendikbud dan BNSP telah bekerja sama menerbitkan Buku Tanya Jawab tentang Ujian Nasional dan Materi Presentasi Sosialisasi Ujian Nasional 2012.

Selanjutnya  rekan guru dapat mengunduh hal-hal terkait UN 2012 pada tautan di bawah ini :

PERMENDIKBUD Nomor 59 Tahun 2011, Prosedur Operasi Standar Ujian Nasional, Kisi-Kisi Ujian Nasional, Buku Tanya Jawab tentang Ujian Nasional dan Materi Presentasi Sosialisasi Ujian Nasional 2012.

Dengan telah diterbitkannya PERMEN dan POS UN 2012 beserta pernak perniknya maka para guru tidak ada pilihan untuk tancut tali wondo  ( Menyingsingkan lengan baju untuk bekerja keras ) menyiapkan anak didiknya mengahadapi UN 2012 yang sudah di depan mata. Semoga pelaksnaan UN berjalan dengan sukses diiringi peningkatan prestasi dengan kejujuran sebagai panglimanya. Amin. 

Selamat berjuang guru Indonesia. Merdeka !!!.

TEKNIK PENULISAN BAB IV LAPORAN PTK

Bab IV merupakan bab yang muncul pada penulisan laporan PTK. Boleh dikatakan bab ini inti dari laporan PTK.Mengapa ?. Karena pada bab ini diuraikan hasil penelitian yang telah dilakukan.Di sini peneliti diharapkan memberi gambaran utuh tentang pelaksanaan PTK . Bagi pengunjung yang ingin belum membaca  teknik penulisan PTK bab III, silakan klik di sini

Adapun kerangka penulisan pada bab IV adalah sebagai berikut :

1. Deskripsi Kondisi Awal
2. Deskripsi Hasil Siklus I

1.   Perencanaan Tindakan

2.   Pelaksanaan Tindakan

3.   Hasil Pengamatan

4.   Refleksi

3. Deskripsi Hasil Siklus II

1.   Perencanaan Tindakan

2.   Pelaksanaan Tindakan

3.   Hasil Pengamatan

4.   Refleksi

4. Pembahasan
5. Hasil Tindakan

NASI BUNGKUS DI HARI ULANG TAHUN ADIN

Indahnya Berbagi

Siang itu Adin duduk di teras rumah menunggu kepulangan papanya. Tadi pagi saat mengantar Adin ke sekolah Papa berjanji mengajak Adin pergi ke restoran untuk memesan tempat dan makanan guna merayakan ulang tahunnya. Ya, seminggu lagi Adin akan merayakan ulang tahun yang ke sepuluh. Ulang tahun kali ini adalah saat yang paling ditunggu-tunggu Adin. Setahun yang lalu Papa berjanji akan merayakan ulang tahunnya  di restoran terkenal. Sebelumnya ulang tahun Adin selalu dirayakan di rumah secara sederhana dengan mengundang teman-temannya.Dengan sedikit rengekan dan berjanji untuk rajin belajar dan tidak nakal , Adin mampu meluluhkan hati Papa untuk mengadakan pesta ulang tahun  di restoran favoritnya.

            Adin cepat-cepat berlari menuju pintu pagar dan segera membukanya sesaat stetlah mendengar deruman suara mobil, meskipun mobil papanya belum terlihat, telinganya sudah hafal benar  suara mobil Papanya meskipun masih berjarak  cukup jauh  dari rumahnya. Dan benar juga  selang beberapa waktu kemudian mobil Papanya segera meluncur masuk ke halaman  rumah.Adin sangat gembira sambil melonjak-lonjak dan bertepuk tangan, ia menyambut kedatangannya Papanya. Dari dalam mobil Papa hanya menggeleng-gelengkan kepala sambil tersenyum, melihat tingkah putrinya.

“Jadi Pa , Jadi Pa !” tanya Adin setengah berteriak dengan menarik-narik tangan Papanya sesaat setelah keluar dari mobil. “Yah, jadi “ jawab  Papa singkat, yang tampaknya paham akan maksud pertanyaan Adin.   “ Horeee... , jadi !”, teriak Adin dengan melonjak setinggi-tingginya.

MODEL PEMBELARAN WINDOW SHOPPING

"Penjaga Toko" sedang memberi penjelasan

           Model pembelajaran Window Shopping saya peroleh saat mengikuti sebuah pelatihan sebagai guru pemandu di LPMP Jawa Tengah.Istilah Window Shopping biasa diartikan sebagai kegiatan jalan di pasar atau di mal hanya sekedar melihat-lihat saja tanpa belanja sesuatu.Dalam model pemebelajaran ini memang ada kegiatan siswa berjalan-jalan melihat-lihat hasil pekerjaan kelompok lain. Namun demikian siswa yang berkunjung bukan berarti tidak menadapat apa-apa. Siswa yang berkunjung akan mendapat ilmu. Kalau saya sendiri memodifikasi model pembelajaran dengan istilah  Belanja Ilmu. Dalam model pembelajaran Belanja Ilmu siswa tidak hanya melihat-lihat hasil pekerejaan kelompok lain tetapi juga mencatat hasil pekerjaan tersebut untuk saling berbagi dengan anggota kelompoknya. Sehingga setiap anggota yang berkunjung juga berbelanja ilmu untuk oleh-oleh anggota lainnya khususnya anggota yang bertugas sebagai “penjaga toko”.