STRESS DAN KECAPAIAN PARAH DI KELAS SEORANG GURU

Stress dapat dialami siapa saja 

Sebagai seorang guru pernahkah anda merasakan keletihan secara emosional, kehilangan energi dan antusiasme mengajar, merasa energi habis-habisan dimanfaatkan untuk mengajar tanpa waktu tersisa. Selanjutnya anda juga mudah tersinggung atau sensitivitas meningkat, sinis terhadap lingkungan sekolah, bahkan merasa tidak  sanggup lagi  untuk berpikir jernih. Awas, gejala yang telah disebutkan adalah gejala guru yang mengalami kecapaian parah (burn out) di kelas. Yang lebih tragis kecapaian parah di kelas dapat mengakibatkan seorang guru berada di luar jati dirinya. Guru tersebut seolah-olah sedang mengamati diri , pikiran dan raganya. Seorang guru yang mengalami kecapaian parah di kelas cenderung berperilaku tidak percaya dan tidak menyukai siswanya sendiri. Tentu saja akibatnya guru tersebut sering melakukan tindakan yang tidak dapat diterima oleh siswa. Siswa yang mendapat perilaku tidak pada tempatnya akan menjadi tidak lebih baik bahkan  menunjukkan perilaku sebaliknya yang lebih parah.Singkat kata guru yang mengalami kecapaian parah telah kehilangan idealisme awal, belas kasihan semangat juang dan energi mereka.

Kecapaian parah merupakan gejala stres yang berkepanjangan.Stres adalah  bagian dari kehidupan. Demikian juga dalam kehidupan seorang guru.Menurut hasil penelitian menunjukkan profesi guru sebagai profesi yang paling rentan terhadap stres. Adapun guru yang mengalami kecapaian parah di kelas menacapai 3 atau 4 persen. Sedikit memang. Namun demikian dampak perilaku guru yang mengalami kecapan parah  terhadapa siswa tentu saja tidak kita inginkan. Untuk itu tampaknya kita perlu mengetahu faktor-faktor yang paling berpotensi menimbulkan stres bagi seorang guru. Adapun faktor-faktor tersebut diantaranya :

DOWNLOAD SMADAV89

SMADAV89  telah dirilis awal februari 2012, bagi pengunjung yang ingin download silakan klik link di bawah :
DOWNLOAD SMADAV89
Pada antivirus Smadav 2012 Rev. 8.9 : ada beberapa Penambahan database baru yakni sekitar 650 virus baru, selain itu ada Penyempurnaan struktur database dan engine Smadav, serta ada Penyempurnaan teknik heuristic dan pendeteksian autorun.inf pada auto-scan flashdisk, Start-up RTP yang lebih cepat.
Semoga Bermanfaat.